Практикует йогу в Клубе ASANA.PRO (yoga&pilates) 6 месяцев. Перепробовав разные виды спорта, остановилась на йоге. Регулярные занятия помогают Ангелине нормализовать вес, лучше чувствовать тело, понимать свой организм. Конечно йога помогает проще справиться со стрессовыми ситуациями.

Вся семья Оли ведет активный вегетарианский образ жизни. И как полагается — муж — заботиться о духовном и физическом здоровье жены и детей. После долгого перерыва из-за тяжелой физической работы, Оля с удовольствием вернулась к практике йоги в Клубе ASANA.PRO, правильному йога-питанию и активному семейному отдыху. Близкая дружба с руководителем Клуба — Ясько Надеждой также вдохновляет Олю на регулярные занятия, а Васильченко Юлия — инструктор Клуба непосредственно проводит занятия для Оли.

Для многих йога-зал Клуба ASANA.PRO расположен через дорогу от дома. Тем более, что занятия проходят в трех разных частях города. Для Юли — даже через дорогу переходить не надо, просто перейти на другой этаж в ДК Текстильщик :)) Её место работы совпадает с йога-залом, где ведет занятия один из самых профессиональных и опытных инструкторов Клуба — Наталья Пяткина. Юля не упускает возможности как можно чаще приходить на занятия, находя при этом время также и духовную практику — пение в церковном хоре. Сидячая работа методиста требует регулярных занятий. Ведь забота о теле является частью духовной практики.

На регулярные занятия йогой Татьяну вдохновили ее дети, которые также практикую в Клубе ASANA.PRO. Кроме того, к удобству Татьяны один из залов Клуба расположен недалеко от ее дома (у Кометы), а детям удобнее приходить в ДК Текстильщик. Татьяна поменяла питание, заставляет себя приходить на йогу не смотря на все обострения, которые иногда возникают в процесс проработки тела. Первое занятие йогой для Татьяны было в июне 2018 года — открытые бесплатные занятия на Международный День Йоги. И теперь ее постоянный инструктор — Наталья Денис. Мы счастливы, что подобные мероприятия у нас есть силы и возможности организовывать: люди пробуют, им нравится и они берут практику йоги в свою счастливую и здоровую жизнь.

Профессионализм и уровень инструктора йоги можно оценить по результатам его работы (по его ученикам): за какое время и на какой уровень в практике продвинулись его ученики, благодаря регулярным занятиям. В каком состоянии человек пришел и каких результатов по улучшению здоровья он достиг. Можно оценить и по тому, насколько правильно выполняются асаны и на нужном уровне сложности, учитывая ограничения по здоровью. И, конечно, это не всё, но — эти показатели основные.