Древнейшее знание, которое несёт красоту и здоровье вашему телу. Правильный уход за телом, в свою очередь, влияет на состояние ума и общее самочувствие.
Йога-семинары этого раздела проводятся на следующие темы:
-
питание – будущее строение нашего тела
Здесь объясняется основа аюрведы, на которой строится всё остальное понимание. Для того, кто посещает наши мастер-классы по приготовлению традиционных аюрведических блюд – эта тема будет особенна интересна.
-
аюрведические процедуры в домашних условиях
Многие простые, но очень эффективные аюрведические процедуры возможно выполнять в домашних условиях. Это нереально сделать, пока вы не увидите сами, как их делать, а лучше испробовать на себе. Йога-семинары этого раздела дадут вам такую возможность.
-
правильное использование натуральных средств в уходе за телом
Красота тела в основном больше заботит женщин. Мужчины задумываются только в случае появления какого-либо заболевания или дискомфорта. Йога-семинары этого раздела в большей степени ориентированы на женщин, и в меньшей – на мужчин. На занятиях показывают и рассказывают, как правильно использовать средства по уходу за телом. Все натуральные средства, о которых будет идти речь, реально купить или заказать в нашем магазине.
-
влияние луны на наше тело
Ведущий йога-семинара раскрывает следующие темы: определение фазы луны; взаимосвязь процессов, происходящих в теле человека с состояние луны; правильное питание и физическая нагрузка в разные лунные фазы и многое другое.
-
естественные средства омоложения и восстановления жизненной энергии
На данном йога-семинаре инструктора по йоге рассказывают о расаяне – восстановлении жизненной энергии. Особенные самомассажи, особенные диеты и использование трав – всё это станет для вас реальным и доступным. Кроме того, это знание очень помогает в вашей практике йога-асан.
-
аюрведические процедуры по очищениею тела
Вы сможете познакомиться с возможными техниками очищения тела (жесткими – которые подходят не всем, и мягкими – которые подходят даже при серьезных проблемах в теле). В случае сильной зашлакованности тела, только занятия йогой не помогут вернуть красоту и здоровье телу. Грамотное очищение тела поможет в плавном переходе на правильное питание, в практике йога-асан, в поддержании красоты тела и сохранения активности на долгие годы.
Подробную информацию о ближайшем йога-семинаре на тему: «Аюрведа – совершенная система заботы о теле» вы можете узнать от инструкторов по йоге. Если вы не посещаете наши занятия по йоге, то вам необходимо встретиться с инструктором по йоге для предварительной записи на йога-семинар.