Чем так сильно привлекают занятия йогой и пилатесом на мячах с инструктором Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) Пяткиной Натальей? Доступная практика для каждого + быстрый результат. Так, Оксана всего за 10 месяцев посещений занятий Пяткиной Натальи полностью избавилась от болей в спине, позвоночник стал сильным и крепким. Появилась гибкость, растяжка, которая придает грациозность и здоровье всему телу. Отличное настроение после каждой практики заряжает силой и энергией!
Читать →
Полное избавление от головной боли, которая мучила регулярно и разрушала нормальный сон — это результат регулярной практики в Клубе ASANA.PRO (yoga&pilates) многих. Помимо этого, всего за 2 года практики, имея длительный перерыв в занятиях, Любовь перестали беспокоить боли в спине, появилась красивая осанка и легкая походка. Не смотря на сильный варикоз и перенесенные операции на ноги, грамотная работа инструкторов — Ясько Надежды и Васильченко Юлии, сделала доступным выполнение серии асан стоя на баланс. Лишние 5 кг. приятно ушли, облегчив нагрузку на позвоночник и суставы всего тела.
Читать →
Любой день современной активной женщины полон обязанностей и ответственностей. Найти время и добавить йогу в свой график на регулярной основе — это дополнительное усилие, требующее решительности в сторону красоты, здоровья и счастья. Надежда — прекрасный пример и с удовольствием практикует йогу с Натальей Пяткиной — инструктором Клуба ASANA.PRO (yoga & pilates).
Читать →
Многие женщины после 40 хотят остановить время, чтобы не видеть признаков старения тела, не ощущать ухудшение в самочувствии и здоровье, не терять жизненный тонус и энергию. С помощью регулярной практики йоги в Клубе ASANA.PRO (yoga & pilates) реально выглядеть и чувствовать себя лучше, чем в 25! И инструктора йоги Клуба доказывают это прежде всего своим примером: Пяткина Наталья и Иванкова Елена! Галина практикует йогу вместе с нами уже более 7 лет и радует, заряжает энергией и вдохновляет новичков.
Читать →
Декретный отпуск — это удивительная возможность больше уделить времени своему здоровью. А если это третий ребенок, как у Анисии, то регулярная практика йоги многодетной мамы будет настоящей заботой о всей семьи. Всего за полгода занятий в Клубе ASANA.PRO (yoga & pilates) с инструктором Натальей Пяткиной Анисия скинула 5 кг. И конечно, внутреннее удовлетворение, уравновешенность, спокойствие, решительность, сила и выносливость мамы — результат регулярной практики йоги — это гармония внутри, а значит и в семье!
Читать →
Надежда открыла для себя практику йоги всего 1 год назад, попав на занятия к опытному инструктору Клуба ASANA.PRO (yoga & pilates) — Пяткиной Наталье. Специальные группы для людей старшего возраста пришлись идеальным вариантом на тот момент. Сейчас Надежда может заниматься в группах любого уровня.
Читать →
Регулярная практика йоги для людей старшего возраста просто необходима. Ирина практикует йогу 3 раза в неделю с инструктором Клуба ASANA.PRO (yoga & pilates) — Васильченко Юлией в йога-зале в ЦДТ Спектр. Всего за 4 месяца занятий появилась гибкость тела, позвоночник стал подвижным, здоровым и сильным. Лишние 13кг. легко ушли. Йога помогла без стресса перейти на правильное йога-питание, что так важно в таком возрасте. Ирина — идеальный пример того, что к йоге нужно подходить комплексно: питание + занятия, и конечно, регулярность. Все, кто выделяет время на посещения йога-зала 3 раза в неделю, получает такие замечательные результаты.
Читать →
Общее хобби — оздоровительная йога — объединяет, дает возможность больше проводить времени вместе, позволяет оставаться красивыми и здоровыми круглый год. Занятия йогой с Натальей Пяткиной в Клубе ASANA.PRO (yoga & pilates) — открыты для мам, бабушек, внучек и внуков, детей от 7 лет.
Читать →
Леликова Галина в свои 63 года с легкостью закладывает ноги за голову в прекрасных асанах йоги! Регулярная практика в Клубе ASANA.PRO (yoga & pilates) — и результат не заставит себя долго ждать. Последовательность выполнения основной асаны с ногой за головой в статье…
Читать →
Будучи мастером в области маникюра, Жанна нашла практику йоги в Клубе ASANA.PRO (yoga & pilates) эффективным способом поддержания здоровья позвоночника, стройности и силы мышц всего тела. Занятия йогой особенно рекомендованы мужчинам, которые зачастую сегодня имеют серьезные проблемы с позвоночником. Поэтому Жанна с удовольствием практикует йогу вместе со своей семьей.
Читать →