Идеально подходит для приготовления в приятные солнечные дни весны и лета. Это блюдо улучшает цвет кожи, решает проблему анемии и дает много энергии.

Изысканный паштет можно приготовить очень быстро, если фасоль замочить на ночь. Это также полностью решает проблему газообразования от употребления бобовых.

Хотите удивить любителей рыбы, угостите — и не говорите из чего приготовлено. Очень похоже на морской деликатес. Предложенный вариант — когда гости пришли неожиданно.

Идеально сочетается с гречкой и овощами. Еще один прекрасный рецепт свежего салата в любое время года перед основным горячим блюдом.

Нежное песочное печенье можно сделать ванильным, шоколадным (добавив кэроб), имбирным или с кусочками чернослива. Творите и наслаждайтесь полезной сладостью!

Мягкие кексы из цельнозерновой муки с сухофруктами украсят стол приятного вечернего чаепития. Придумывать начинки и украшать готовые кексы — полюбит каждый ребенок!

Мягкий хлеб на каждый день Абсолютно безвредный, поскольку в приготовлении не используются дрожжи. Вместо обычного дрожжевого хлеба на каждый день!

Постное печенье с нежно-розовым оттенком. Идеально подходит для тех, кто полностью исключает молочные продукты из рациона питания.

Одно из прекрасных блюд в зимней период с королевой овощей — тыквой. Пирожки получаются очень нежными и сытными!