Традиционный подарок из Израиля — это, конечно же, хумус! Но не у всех есть друзья и родственники в Израиле, которые могли бы привезти это сокровище к Вашему столу. Так что, держите рецепт приготовления хумуса, а также подробности о хумусе в общем. Для чего он нужен, в чем польза, какой хумус является самым дорогим и лучшим в Израиле, как приготовить самим, какие ингредиенты просто необходимы и так далее. Подробности в статье…
Читать →Архив рубрики: Секреты красоты и здоровья от Надежды
Котлеты со шпинатом
Нежнейшие изысканные котлеты на каждый день: ребенку в садик, на завтрак, в качестве легкого ужина или к гарниру на обед. Украсит любой праздничный стол. Любимое лакомство вегетарианцев и людей, ведущий здоровый образ жизни.
Читать →Сырный салат со шпинатом
Регулярное употребление свежих салатов — залог отличного пищеварения, хорошего состояния кожи, супер иммунитета и крепкого здоровья. Этот салат, помимо всего прочего, необыкновенно вкусный. Поэтому порадовать себя или пригласить в гости вегетарианцев и угодить им на 100% — это приготовить именно этот салат. Любой праздничный стол также можно обогатить сырным салатом со шпинатом.
Читать →Десять зеленых смузи для очищения организма
Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами.
Вдобавок ко всему зеленые овощи и фрукты прекрасно очищают наш организм. Именно они улучшают обмен веществ. Их рекомендуют при детоксикации организма.
Читать →Лепёшки бездрожжевые на сыворотке
Бездрожжевой хлеб на цельнозерновой муке — это доступно и просто. И совсем не обязательно иметь дело с закваской и выстаивать тесто часами. Простой и доступный рецепт позволит Вам иметь каждый день свежий и ароматный хлеб на своем столе.
Читать →Йога для женского здоровья в Клубе ASANA.PRO (yoga&pilates)
Женская йога предполагает внимательное отношение к своему организму и всем гормональным особенностям, благодаря чему удается диагностировать и устранить множество проблем со здоровьем. Такая практика – неиссякаемый источник хорошего настроения и самочувствия. Еще не пробовали? Самое время начать!
Читать →Полезные конфеты
Простые и одновременно очень вкусные КОНФЕТЫ из натуральных продуктов. Готовьте с запасом, потому что такие конфетки съедаются очень быстро! Идеальное полезное лакомство на праздничном столе и в качестве сладкого подарка.
Читать →Зеленый сок — всегда ДА!
В отличие от других сильных очищающих соков (свекольного и цитрусового) сок из зелени за счёт содержания в нем хлорофилла запускает в организме ещё и процессы восстановления и регенерации поврежденных тканей. ⠀
Читать →Как правильно кушать творог?
Настоящий полезный творог изготавливается из цельного молока и идеально сочетается как со сладкими ягодами и фруктами, так и с пикантными специями и свежей зеленью, солью. Добавление корицы, фенхеля и имбиря в сладкий вариант творога, и кумина, куркумы, асафетиды, карри — в соленый — поможет лучше усвоиться и донести полезные свойства ягод, фруктов, зелени и творога до каждой клеточки Вашего тела.
Читать →Кокосовая стружка (происхождение, виды, полезные свойства, применение)
Наименее ценным считается сорт «coarse» — стружка грубого помола. Сорт «medium» представляет собой несладкую средне растертую стружку, обладающую высоким содержанием жира. И, наконец, элитным и самым дорогим признан сорт «fine» — гранулированная, несладкая, мелко растертая стружка, имеющая высокие показатели содержания жира. В Клубе ASANA.PRO всегда в продаже — сорт fine — из Малайзии, по самой выгодной цене в г.Камышине.
Читать →