Санаторий, расположенный в лесу, создал атмосферу покоя, уединенности и релакса. Утренние лекции на разные темы йоги: «Йога питания» «Одухотворение разных аспектов своей жизни» «Индивидуальные практики медитации» были очень всем приятны — ум спокоен, природа еще просыпается — все располагает для погружения в науку йоги и самоосознания.
Пранаяма, практики медитации и хатха-йога заряжали нас на активный день. А дни были очень насыщенные. Не смотря на плотное расписание — мы все гуляли в лесу, отдыхали и имели возможность просто побыть наедине с самим собой и природой.
Небольшой фото-отчет ниже….
