Однажды, 6 лет назад посмотрела на себя и решила, что с этим надо что-то делать!
Знакомая сказала, что попробуй походить на йогу в ДК Текстильщик. До этого никаким спортом (кроме утренней гимнастики) не занималась. Было немного страшно и стеснительно. Сейчас жалею, что не пошла раньше: столько времени потеряла. Занимаюсь три раза в неделю, в субботу — бассейн, в воскресенье — ходим на прогулку в питомник.
Прошли все эти болячки и вернулось ощущение, что жизнь только начинается. Например, каждое утро в конце утренней гимнастики выполняю стойку на голове и заметно, что это поддерживает память. Йога стала для меня спасением от старости, стресса и источником хорошего настроения. И еще это — возможность познакомиться со со многими хорошими людьми, обрести друзей и единомышленников.