Почему о лимфе так мало говорили раньше❓ Не было актуально. Еще 30 лет назад люди намного больше двигались, употребляли более натуральную пищу, отдыхали в более естественных условиях для организма 🏃🌳🍎🍆🌽 Наш «мусоропровод» относительно стабильно очищался ♻
Но, мы созрели‼ «Мусорные баки» забиты доверху и соответствующая «мусорная» симптоматика видна невооруженным глазом: высыпания на лице и теле, проблемные зубы, тусклые и редкие волосы, землистый цвет лица, целлюлит, запахи-запахи… Порой так сложно пребывать в общественных местах! Сплошные диагнозы.. 🙅
✅ Лимфа образуется, когда в межклеточные пространства из клеток сквозь мельчайшие поры в мембране выделяется жидкость. Это отработанное топливо: токсины и продукты, образующиеся в результате жизнедеятельности клеток.
✅ Также в лимфе скапливаются вещества, которые не могут всосаться в кровь: растворы сложных и малоестественных для организма белков и компонентов синтетической пищи, жировые эмульсии, взвеси инородных частиц (включая продукты распада липидов).
✅ В лимфе живут и работают лимфоциты — иммунные клетки, которые обезвреживают патогенную микрофлору, раковые клетки. Онко- и бактериальные клеточные трупы остаются все там же, в лимфе.
✅ Лимфа должна постоянно очищаться. Мелкие лимфатические капилляры, как и кровеносные, увеличиваются в диаметре и сходятся в один большой грудной лимфатический проток. Из него вся грязь сбрасывается в кровь, а затем, обезвреживается в печени, выводится почками, кишечником, легкими, кожей.
⚠ Но более чем у каждого второго человека лимфа не очищается. Основные причины этому:
Неестественное загрязнение лимфы.
Существует естественное загрязнение, на которое лимфатическая система адекватно реагирует. Это обычные отработанные клеткой метаболиты, продукты ее жизнедеятельности, естественное умеренное количество убитых лимфоцитами бактерий, мутированых клеток.
〰 И неестественные загрязнения: частицы синтетики от лекарств, пищи, бытовой химии. Эта нефизиологичная грязь забивает лимфатические протоки, активизирует запасные резервы иммунных клеток.
Запасные! А мы истощаем их ежедневно. В результате, лимфоциты становятся нервные, устают.. Их много, но они в стрессе… И этот показатель сейчас повышен практически у всех.
Как результат — вялотекущие, с низкой температурой и осложнениями простудные и другие заболевания.
Снижение текучести лимфы.
В противовес горам неестественного мусора, как минимум на 40-50% снижено количество жидкого компонента лимфы. Для любой уборки нужна вода. Густая лимфа медленно движется по направлению к пунктам детоксикации. Токсичный кисель в лимфатических сосудах — это отличный корм для любого инфекционного агента, паразита. Да и внешне он хорошо заметен в виде целлюлита, пастозности тканей, одутловатости.
😥 Еще больше мы сгущаем лимфу солью, сахаром, трансжирами, кофе, спиртным, концентрированной белковой пищей. Мало пьем качественной с щелочным рН воды.
Слабый лимфатический двигатель.
Мышцы — это насос для крови и лимфы. Сокращаясь, они приводят в движение все жидкости организма. Детренированные стенки сосудов теряют тонус, лимфа застаивается в тазу, когда мы сидим подолгу, в ногах. Усталость в теле после рабочего дня — это сигнал от загрязненной, обездвиженной лимфы.
Переедание, особенно на ночь.
Многие знают, что в Китае была популярна казнь вареным мясом. Китайские врачи, вскрывая тела казненных преступников, которых перед смертью кормили до отвала, обнаруживали в брыжейке (складке слизистой оболочки, на которой крепятся петли кишечника) переполненные лимфой сосуды.
У тех, кто привык к перееданию, происходит то же самое. Кишечник, по простому говоря, отекает. Хорошее пищеварение? И не мечтайте, если ваш ужин менее, чем за 4 часа до сна.