У инструкторов Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) Вы можете взять пригласительный для бесплатного участия в Новогоднем йога-дне. Будет проводиться несколько занятий в этот день. Вы можете подать предварительную заявку на какое-то определенное направление или полностью отлично провести весь выходной с нами. Эта встреча ТОЛЬКО для новеньких. И занятия будут на совсем начинающем уровне, исключение — если человек придет подготовленный. Предварительная запись по телефону — обязательна!
Читать →
Немногие имеют привычку брать с собой на йогу термос с йога-чаем. Зная об этом, инструктора Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) угощая таким напитком, и как дополнение — вкусными пастами из натуральных урбечей, развивают у практикующих вкус к такого рода вкусностям. Конечно, мало кто станет заваривать чай с собой, но уж дома провести спокойный вечер под йога-звуки с чашечкой йога-чая — захочется каждому.
Читать →
После длительного перерыва в проведении семинаров в йога-залах г.Камышина — Ясько Надежда — руководитель Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) провела семинар на тему «Аюрведа: основные понятия + кулинарный мастер-класс». На семинар пришло 25 человек, и в основном конечно те, кому не удалось съездить с Надеждой в йога-тур в Абхазию. Семинар прошел в новом игровом интерактивном формате так, что 2,5 часа пролетели на одном дыхании! Спасибо всем за участие!
Читать →
Комфортный йога-зал на Стахановской позволяет готовить в реальном времени при Вас на эл.плите вкуснейшие йога-рецепты, одновременно делясь основами Аюрведы — секретами поддержания силы, красоты и здоровья в любом возрасте. Как всегда, семинар пройдет на одном дыхании — интересно, разнообразно, по-новому и полный полезнейшей информацией для личной жизни каждого. Сердечно приглашаем всех — не пропустите! Для участников Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) — этот семинар в подарок — бесплатно!
Читать →
Наконец-то, фотоотчет с остальных йога-залов, который так ждут участники и новички в практике йоги. Многие из Вас уже регулярно ходят на занятия, успели побывать на закрытом мероприятии Клуба в GreenRoof и, конечно, уже приятно радуют инструкторов своими успехами на коврике для йоги.
Читать →
Фото с бесплатных занятий, проведенных в ДК Текстильщик Пяткиной Натальей — ведущим инструктором Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates), выложены в статье. В насыщенной программе дня: хатха-йога, основы йога-питания, кэробовый шоколад ручной работы и йога-чай — угощения, пилатес на мячах — приняло участие более 25 человек. Прекрасные инструктора Клуба — Денис Наталья и Иванкова Елена — были отличными ассистентами во время практики.
Читать →
Традиционно Клуб ASANA.PRO (yoga&pilates) отмечает День йоги не только с новичками, предлагая бесплатные занятия и семинары. В этом году закрытое мероприятие для тех, кто практикует йогу и пилатес на мячах вместе с нами, а также членов их семей пройдет в удивительном релакс-месте, в Усадьбе «Green Roof». Бесплатное мероприятие с насыщенной программой погружения в атмосферу йоги в живописном месте!
Читать →
Генеральная уборка тела — тема прошлого семинара. Подробно разобрали технику очищения соленой водой, противопоказания, питание до и после, асаны-замены и общие рекомендации. Все участники вдохновились на правильное йога-питание для поддержания своего тела в чистоте. Фотоотчет в статье …
Читать →
Очередной семинар Клуба ASANA.PRO (yoga & pilates), посвященной теме очистительных практик прошел в интересном новом формате. Подробности в следующей статье … А пока, рецепт шоколада, которым мы все наслаждались в завершении встречи
Читать →
Йога-клубы и йога-студии всего мира в эти числа проводят разного рода бесплатные занятия, мастер-классы и лекции, отражающие всю красоту, эффективность, пользу и доступность практики йоги для каждого, в любом возрасте и с любыми ограничениями по здоровью. Клуб ASANA.PRO (yoga & pilates) традиционно принимает в этом также участие. Приглашаем всех новичков в наши йога-залы!
Программа Йога Дня в статье…