Древний индийский священный текст «Чарак Самхита» так говорит о Трифале: «Тот, кто принимает трифалу в течение года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет».
Трифала (также произносится как Трифла и Трипхала) – аюрведический препарат для оздоровления и очищения организма, известный в Индии с древних времен.
Вкус трифала (трипхалы) слегка вяжущий и пряный. Трифала Чурна представляет собой тонкий порошок (чем тоньше размол — тем качественнее и легче он усваивается организмом) с приятным запахом сушеных фруктов, нерастворимый в воде. Цвет порошка серовато-зеленовато-коричневый светлых оттенков.
Трифала является корректором баланса внутренних сил организма, помогает человеку справиться со стрессом, улучшает зрение, очищает кровь, нормализует мозговое кровоснабжение.
Трифала обладает выраженной способностью очищать тело от токсинов и омолаживать ткани. Эффект от применения средства Трифала вы ощущаете с самого начала применения. Наверное, нет такого заболевания, когда бы не помогла Трифала. Трифала не только постепенно очищает кишечник от токсинов, но и усиливает пищеварительный огонь. В отличие от других слабительных не имеет побочных эффектов. Принимая состав Трифала долгое время в умеренных дозах и соблюдая при этом диету, устраняющую аму, можно получить те же результаты, что и при использовании более сильных методов.
А вот мнение научного сотрудника центра Аюрведической медицины МГУ Сергея Васильевича Флуерарь: «Мы применяем Трифалу в течение трех лет, и получили достоверные результаты того, что Трифала очищает толстый и тонкий кишечник, печень и желчный пузырь, а также селезенку и поджелудочную железу.»
Если ее принимать вместе с осадком — она действует как энтеросорбент и способствует нормализации липидного обмена.
Трифала широко применяется при профилактике и лечении большинства заболеваний людей всех возрастов.
— нормализует баланс всех составляющих организма
— очищает кровь
— нормализует функции желудочно-кишечного тракта
— снимает скрытые последствия длительных стрессов
— успокаивает, лечит бессонницу
— способствует сбрасыванию лишнего веса
— нормализует зрение
— увеличивает половую активность
— регулирует давление
— регулирует образование гемоглобина крови
— улучшает память, являясь тоником для мозга
— ускоряет сращивание сломанных костей
— используется для лечения кожных заболеваний
Компоненты состава Трифала (три плода)
1. АМАЛАКИ (Emblic Myrabolan) – снимает усталость, улучшает умственные способности, циркуляцию крови, усиливает огонь пищеварения и функции выделения.Она воздействует на все типы тканей и усиливает иммунитет. Действует как питательный тоник, охлаждает, омолаживает, улучшает сексуальную функцию, оказывает послабляющее, вяжущее и кровоостанавливающее действие. Амалаки один из самых сильных омолаживающих растений аюрведической медицины. Она очищает ротовую полость, укрепляет зубы, способствует росту волос и ногтей. Эфективна при выпадении волос.
2. БИБХИТАКИ (Beleric Myrabolan) – действует на дыхательную, пищеварительную, выделительную и нервную системы. Это еще одно мощное омолаживающее растительное средство, имеет, тонизирующее, омолаживающее, отхаркивающее действия.Улучшает зрение и голос. Она оказывает одновременно послабляющее и вяжущее действие, очищая кишечник и, повышая его тонус, изгоняет из организма паразитов, укрепляет и тонизирует желудок. Эффективна при различного рода камнях и скоплении слизи в пищеварительном тракте, мочевых и дыхательных путях. Растворяет и удаляет эти образования из организма.
3. ХАРИТАКИ (Terminalia chebula) – царь лекарств в тибетской медицине, является одним из важнейших растений в Аюрведической медицине. Питает ткани мозга и нервной системы. Она регулирует функцию толстой кишки, улучшает пищеварение, способствует увеличению продолжительности жизни Хритаки повышает интеллект и наделяет мудростью.
Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость препарата.
Методы применения:
Принимать один раз в день, перед сном или натощак после пробуждения в дозе 1- 6 г, размешав в горячем молоке или воде (1 стакан), можно добавлять немного меда или масла ги (топленого масла). Если Трифалу принимать на ночь, то после приема лечь спать в теплое место без сквозняков. На ноги желательно одевать шерстяные носки.
По утрам Трифала принимается в основном в качестве тонизирующего средства. Минимальный желательный курс профилактического приема — 28 дней (или 56. или 84 дня). Препарат при гастритах рекомендуется принимать после еды с молоком.
Для улучшения кожи, ее питания и очищения делают маски с Трифалой.
При кожных заболеваниях Трифалу принимать на ночь со смесью гхи и меда. Эту же смесь используют для промывания язв, при гноении глаз, ушей). Также можно принимать отвар чистой Трифалы на ночь. Кожа приобретает здоровый цветущий вид, убираются прыщи, покраснения и т.д.
Кожные заболевания головы, угри, прыщи, проблемы ЛОР, простуды: возьмите сахарную пудру, Трифалу, ги и мед и смешайте все в густую пасту. Сделайте из этой пасты шарики. Положите шарик под язык и рассасывайте, пока полностью не рассосется.
Для приведения в равновесие всех трех дош: смешайте Трифала чурну с растопленным ги и выдержите в тепле 2 суток. Затем добавьте мед. Все ингридиенты в равных частях. Принимайте по 1ст.л. 2 раза в день с теплым молоком.
Для умывания возьмите Трифалу и сделайте отвар: 1ст.л. порошка или измельченных плодов залейте 1л воды и варте 5мин. Затем остудите и поместите на всю ночь в холодильник. Если есть бронзовая посуда, то лучше отвар хранить в ней. Этой водой умывайтесь по утрам. Она очистит лицо от жира без мыла, значительно улучшит внешний вид кожи, предотвратит кожные заболевания. Прекрасно освежит и тонизирует кожу.