В первую лунную фазу инструктора Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) особое внимание уделяют проработке шейно-грудного отдела позвоночника, дают много Пранаямы (дыхательных практик) до или в завершении занятия и, конечно, хорошую Шавасану (позу отдыха) под йога-звуки.
В статье фотографии с занятий Натальи Денис, которая ведет йогу и пилатес-терапию в йога-зале на Стахановской. Каждый день с понедельника по пятницу в 8.30 у Вас есть укникальная возможность за минимальные деньги отлично позаботиться о здоровье и внешнем виде своего тела.
Предварительная запись на занятия по тел. 8-906-168-4162
