Закрытое мероприятие на элитной усадьбе Green Roof (для клиентов Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) и их семей, друзей) прошло традиционно в душевной, наполненной энергией и силой атмосфере. В этом году приняло участие 120 человек, было больше тематических зон, больше угощений, больше йоги! Спасибо всем за участие! В статье фотоотчет…
Читать →
Лучший инструктор по йога- или пилатес-терапии — это не 18-летняя девушка, которая еще не работала, не рожала, не жертвовала своим отдыхом и спокойными ночами ради детей, родных и близких. На собственном примере Светлана Кошлакова — инструктор Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) показывает, как правильно заботиться о теле, чтобы вести активный образ жизни в любом возрасте, помогать своим детям и другим людям становится здоровее. Запись на занятия к Светлане по телефону 8-906-1684162
Читать →
Инструкторов Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) очень радует, что с каждым годом все меньше клиентов перестают практиковать йогу в летний период. Если раньше летом количество человек в группе уменьшалось в двое, то сейчас — практически не меняется. Кроме того, приезжие из разных городов, которые в восторге от уровня преподавания и цен на занятия, конечно, также с удовольствием ходят на занятия в Клуб. Дача — дачей, а такую классную проработку тела, как дает Пяткина Наталья с учетом жаркого лета, чтобы не перегружать сердце, вы сможете получить только на ее занятиях!
Читать →
Йога набирает популярность с каждым днем. И на что только ни идут инструктора, чтобы привлечь поток клиентов именно в свой зал, какие только названия йоги они ни придумывают: эндокринная, чакральная, омолаживающая, инновационная, для позвоночника, йогатерапевтическая, интервальная, силовая, классическая, хатха-йога и так далее… Новичок в растерянности… Что выбрать?
Читать →
Для Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) 2018 год только закончился, весной, с появлением яркого солнца и малыша — у руководителя Клуба — Ясько Надежды (Лила — вторая дочь). Это было нелегко, был ОЧЕНЬ активный год: Йога День — 2018 в GreenRoof (200 человек), йога-тур в Абхазию (38 человек), множество кулинарный мастер-классов и тренингов по Аюрведе, классы по медитации, Дни открытых дверей, обучение новых инструкторов, открытие нового направление и переоборудование нового зала на Стахановской, Арт-ярмарки в Дружбе, проведение занятий на природе в Антоновке, расширение расписания и расширение инструкторского состава, введение шведской стенки в йога-практику Клуба, расширение ассортимента в магазине Клуба…. У нас классная команда и мы справились!
Читать →
Специальные группы для начинающих с Натальей Пяткиной в ДК Текстильщик — подходят для любого возраста, и не требуют специальной физической подготовки. Профессионализм и чуткий подход Натальи к каждому в группе делают практику доступной, комфортной, интересной и эффективной. Вы возвращаете и сохраняете не только здоровье. Занятия йогой и пилатеса на мячах с Натальей — это уверенная встреча открытых весенних и летних нарядом и пляжного сезона!
Читать →
На занятиях Васильченко Юлии в Клубе ASANA.PRO (yoga&pilates) Вы не только стройнеете, молодеете и наполняетесь здоровьем. Каждый может ощутить на себе как решение сложных жизненных ситуаций проходит легче, без успокоительных и снотворных. Профессионализм и многолетний опыт работы Юлии, импровизация и творческий подход к занятиям — все это очень привлекает и эффект йоги проявляется далеко за пределами зала.
Читать →
Проблемы со спиной — основная причина начала практики йоги большинства клиентов Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates). Инструктора Клуба объясняют начинающим смысл каждого упражнения так, чтобы практика была осознанной и поэтому более эффективной. Кроме того, это позволяет безопасно практиковать йогу дома, без инструктора.
Читать →
За последние 2 месяца Юля увеличила количество проводимых занятий вдвое: 4 раза утром в ЦДТ Спектр (5 мкр-он), вечернее занятие в йога-зале у Кометы (р-он Центрального рынка), и с радостью соглашается на проведение индивидуальных занятий. Юля, как и любой другой инструктор Клуба ASANA.PRO, обладает своим неповторимым и чутким подходом к проведению занятий. Все достоинства практики с Юлией в статье …
Читать →
Выполнение целого ряда йога-асана в классическом виде для западного человека, который имеет свои физиологические особенности строения и образ жизни, просто недоступны и даже являются нежелательными. Олеся Лейба, инструктор Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) на занятиях в ЦДТ Спектр идеальным образом подбирает индивидуальный вариант выполнения асан, сохраняя их физиологический и энергетический эффект на тело.
Читать →